Pour quatre personnes :
250 grammes de filet de poisson, découpé
en petits dés
quelques clams, coques ou à défaut des moules
¾ de tasse de pommes de terre coupées en petits dés
¾ de tasse de carottes coupées en très petits dés
un petit oignon haché assez finement
une cuillère à soupe d'huile
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Préparation et cuisson : une bonne heure
1 ½ tasse d'eau ou de bouillon de poisson
une tasse de lait
une pincée de sel, un peu de poivre
un peu de persil haché
quelques biscuits sans sucre ou des petits croûtons
et un peu de travail...
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